Sbnrnya mmg ada specific time ke? Sy cuma tny sbb sy tk pernah dgr kena mkn folic acid waktu sekian sekian, sy just consume bila bila janji lepas makan. Tk pernah fix masa pagi ptg atau mlm. Moga ada yg reply soalan sis
(1>2 jam) sebelum sarapan pagi.
Since dari tahu pregnant sampai skrg,
usia kandungan dah (33 minggu) saya makan
mcm tu. Nurse klinik kesihatan yg bgtau ☺️
saya mkn waktu mlm..seblom tido..kalau pagi or ptg..rasa nk muntah