iodine or Iodie (Family Planning)

Mommies ask ko lang if alin sa dalawa (Iodine/Iodie) ang 3years ang validity.. Kasi nong nanganak ako 2months ago, sinabi ng doctor na lalagyan ako ng ganon hindi ko lang masyado naintindihan kong alin sa dalawang yan basta sabi nya valid for 3yrs kong gusto ko nadaw ulit manganak pwede nang ipatanggal..