Carbs pa din po un eh. Sabi ng Endocrinologist ko sakin pwede naman kumain ng rice basta hindi madami. Any carbs na hindi nabburn natin nacoconvert sya into sugar kaya tumataas ung blood sugar naten. Para malaman mo din ung effect ng red rice sau pwede kang mag glucose test after para macheck mo kung tumaas ba ung sugar mo.
Sophia Wang