Guna coconut oil utk buat perineum massage, boleh cari video di youtube. Urutan supaya perineum tak mudah koyak. Makan/minum coconut oil tak menyebabkan uterus berminyak utk mudah keluarkn baby, ikut biologi badan manusia, apa2 minyak yg diminum masuk usus..
Tieyah Kamarudin