sya mkn betik . dan sentiasa mkn betik hahaha saya susah nk mmbuang kdng sebulan 2kli ja. tpi mngndung ni risau buasir. mkn betik auto brk dua kli sehri
bykkan makan buah2an dan sayuran. Untuk sembelit, buah naga, oren, apple dan mangga
sis try makan. sayur kacang panjng & kubis cina kena rebus ja.
try mnum sunquick
Anonymous