Saya pon first pregnancy skrg ni sis kandungan baru 23 mggu, due bulan 5 pon saya dah rasa debaran tiap2 malam memikirkan cara nak bersalin agar dimudahkan amin🤲🏻❤️ tapi apa yg saya dgar tips untuk kurangkan koyakan, hujung nak bersalin tu banyakkan bersama dgn suami, lepastu buat senaman squad, banyakkan berjalan, naik trun tangga. Untuk jamu tu saya tak sure sis. Mgkin akan ada sis lain yg jawabkan untuk tu. Apa2 pon smoga dipermudahkan segala urusan bersalin ye sis🌹
Nor Aisyafikah Nadia