Badan pegel2 pinggang retak
Mom's kenapa sekrang badan aku sakit smua ya. .saat tidur gak enak bnget rasanya . Minta solusinya donx mom's supya tidurnya enaka.n
sbtulnya badan ga enak smua, tdr ga enak bgt itu jg pengaruh hormon kehamilan. hanya kadarnya berbeda2 utk tiap orang. Sebtulnya, slama asupan nutrisi bagus, tdk anemia (Hb normal), asupan kalsium cukup, kenaikan BB tdk berlebih, tdk ada penyulit(preeclampsia dll), ttp aktif slama hamil, mnrt saya keluhan tsb bisa diminimalkan. mgkn perlu dirunut dulu bun, adakah di antara faktor tsb? kbtulan saya hamil di usia yg ga muda lg, taun depan 40th, tp krna sadar diri bhwa hamil usia sgini beresiko..saya malah jd lbh menjaga, trmsuk uk hmpir 36 mggu naik BB 8.5 kg, msh ttp krja blm cuti, msh bs utk olahraga rutin 4-5x per minggu, dan alhamdulillah msh bs tdr nyenyak (ya paling bgn krna pgn pipis saja)
Đọc thêmrutin konsumsi kalsium bun buat ngurangin pegal2 nya https://shope.ee/4Ac3ot1SmB
Bunda anak 1 yang masih bekerja