mitos/pantangan pasca lahiran normal

Mom sharing yuk mitos/pantangan apa saja yg tidak boleh di lakukan setelah lahiran normal, contohnya : gak boleh tidur di bawah jam 12 siang atau gak boleh makan ini itu sebelum 40hr dll. Soalnya aku cuma tinggal sama baby ku aja, jadi gak ada orang tua yg bilangin atau ingetin harus ini itu pasca lahiran. Mohon bntuanya mom. Makasih