Sa pagiging 31 weeks preggy, maaari kang uminom ng Natalac o Moringa bilang supplement para sa iyong kalusugan at sa pagpapalakas ng iyong gatas. Ang Natalac ay isang lactation supplement na mayaman sa bitamina at mineral na makakatulong sa produksyon ng gatas ng ina. Ang Moringa naman ay kilalang superfood na may mataas na antas ng bitamina, mineral, at antioxidants na makakatulong sa iyong nutrisyon habang nagbubuntis at nagpapasuso. Maari mo itong subukan at pumiling ng isa na akma sa iyong pangangailangan. Subalit, mahalaga ring konsultahin ang iyong OB-GYN o isang healthcare professional bago uminom ng anumang bagong supplement, lalo na kung ikaw ay buntis. https://invl.io/cll7hw5
34weeks binigyan na ko ng OB ko mommalac/malunggay capsule kahit na @24week may sign of gatas na ko
1-2 weeks before edd
Mariafe Serafico