Bun disini ada yang sama ngak 5minggu kalo sore perut rasanya sakit buat kerja ngak nyaman 😭😭😭

Bundaa, sabar ya! 5 minggu postpartum dengan perut sakit sore itu emang banyak yang ngalamin. Biasanya itu kombinasi dari kontraksi rahim yang masih menyesuaikan (terutama kalau sore lelah), jahitan yang masih proses penyembuhan, atau otot perut yang masih recover, semuanya butuh waktu. Teman-teman saya bilang rasa sakitnya berkurang kalau istirahat yang cukup, kompres hangat, dan jangan terlalu memaksakan kerja berat dulu; tubuh kita butuh benerlah sampai minimal 6-8 minggu buat bounce back. Kalau sakitnya terus-terusan atau malah memberat, sebaiknya konsultasi ke dokter kandungan atau bidan ya, cuman untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Kamu udah kerja keras banget melahirkan dan merawat buah hati, jangan terburu-buru sama diri sendiri, tubuh butuh kasih sayang juga. Semangat, bunda!