Bund saran nya dong kalo Hb kurang harus makan apa katanya aku anemia🥺

seberapa rendah bund? kemarin aku pas 30 week cek lab 8.6 HB ku. langsung di minta rawat inap dan infus zat besi. minum TTD wajib tiap hari, jus buah bit tiap hari (cepet naiknya), jus apokat, jus wortel, bayam merah, daging dagingan