Bunda²mau tanya dong ada yang sama ga di trimester 1 kehamilan yg di rasa perut sembelit? Hamil ke 3

saya kehamilan ke 3..6 minggu..sembelit bun..klo pup rasanya ga pernah tuntas..perut begah..blm jadwal kontrol lagi..lgi nyoba dibanyakin buah dan sayur dulu.

berarti sama dong Bun kayak saya,susah bgt kalo BAB kyk orng mau ngelahirin bayi sakit rasanya