Hpl awal februari tapi dedek blm masuk panggul,pdhl sering jln pagi sujud dan juga jongkok,ada tips?
Di coba main gym ball bund. Dari anak pertama - hamil ke -3 ini saya main olahrga gymball terus.. aplgi pas lagi kenceng2, duduk2 aja di atas gym ball sambil di goyang2. ( ada tutorialnya di Youtube banyak ) cari prenatal yoga. Semoga membantu 🙏🏻
anak kebrpa Bun. klo anak prtma biasanya 35week udh msuk. klo anak kdua msuk panggul bbrp hri sblm lahiran
iya Bun, kata bidan sih gitu.. tp lbih baik nanti USG aj lgi Bun sblm hpl
Sujudnya dada harus nyentuh lantai bund selama 10 menit 4 kali sehari
kurang lama ya Bun q berrti.. q 5 menit aja sebelum tidur.. soalnya kalau malam mau TDR rasanya badan nyeri semua..
aku jg 35 week bun kata bidannya emang masih belum waktunya
pengalaman ku wktu lahiran yg pertama masuk panggul nya pas mau lahiran pas ngerasa kontraksi soal nya pas di periksa 38week belum masuk panggul
Ibu hamil