Bun, jarak 1 tahun emang challenging bgt krn tubuh belom fully recover dari kehamilan pertama, jd aku fokus banget ke protein, zat besi, dan kalsium, minum susu, makan telur, dan daging merah jadi rutinitas aku. Pas hamil anak kedua, aku jg rajin minum vitamin prenatal yg lengkap krn nutrisi aku harus cukup buat aku, si kakak yg msh menyusui (klo masih), dan si adek yg dikandung, tbh capek bgt tp masalah kesehatan kudu diperhatiin jadi mending konsultasi ke dokter kandungan ya bun buat tau kebutuhan nutrisi spesifik km. Semangat!