Menu diet seawal kehamilan

Mohon bantuan.

Got a bun in the oven

1 Trả lời

Viết phản hồi

Amalkan suku suku separuh. Kurangkan makanan berminyak/bergoreng. Lebihkan buah dan sayur. Makan makanan tinggi fibre untuk rasa kenyang berpanjangan. Boleh cari juga low GI food

Đọc thêm

Home Pregnancy mohon bantuan