Asasnya, apa2 yg kita makan dan minum, mmg disarankan bersederhana. 😁 Durian banyak, pendorong kencing manis. Air banyak, cenderung sawan. Makan pedas banyak, mudarat perut. Minyak banyak, walaupun minyak zaitun, membawa ke masalah kolestrol. Islam pun ajar kita bersederhana makan minum kn, tidak berlebih-lebihan 😁.
Wardah Izzaty