Bun, mau tanya minum susu itu wajib ya buat bumil? Soalnya saya tiap habis minum susu suka muntah😭

aku gk minum bund, pas tm1 awal* minum tp cuman berlangsung 2hari krna mual muntah berlebihan jd gk minum , pas tanya spog.ku gpp gk minum susu hamil, skrng aku udh tm2, 21week alhamdulilah baik semua, yg penting rutin minum vitamin, asam folat , makan makanan sehat dan bergizi, buah*an . ak dri tm1 minum folamil genio, kalsium, sama penambah darah . 🥰