Bun, mau tanya minum susu itu wajib ya buat bumil? Soalnya saya tiap habis minum susu suka muntah😭

Saya pas TM 1 aja minum susu bun Ga doyan dan emang ga wajib Saya fokus di makanan sehari-hari yang tinggi protein,buah dan sayur Saya makan nasi sedikit dan makan normal 3 kali sehari2 jadi fokusnya di pendamping nasinya Dan sejauh ini semua oke saya sekarang sudah 36w