Bun usia kehamilan ku sekarang 19 Minggu hari ke 1, jadi beberapa hari ini susah BAB padahal udah
Minum air putih sering, dan makan pisang juga biar memperlancar pencernaan gimana nih?
Aku juga kemarin kayak gini bun. Pdhl sebelum hamil aku team tiap pagi pasti BAB.. pas hamil emg sambelit.. coba sayuran hijaunya lebih dibanyakin bun sama kalo buah mending makan buah naga biar lancar.. tapi kalo pupnya agak merah jgn kaget karna buah naga bikin pup agak merah 😅
Aku sembelit parah di TM 1 bun. Diresepin dokter obat tp gak aku minum. Takut kebanyakan obat. Jadi coba alami dl konsumsi yogurt sama pepaya. Alhamdulillah jadi jarang sembelit lagi habis itu.
aku biasanya kalo sembelit makan buah naga bun. terus aku minum chia seed juga air 1 liter dicampur 1sdm chia seed di minum malam, pagi nya lancar bun
mam yogurt bun , trus di biasain tiap pagi ke wc aja biar mules sendiri , aku sedikit membaik awalnya sembelit trus ssmpe berdarah mau eek takut 🥲
memang gitu bun, karena pasti makan suplemen zat besi bikin sembelit, banyak-banyakin lagi seratnya bun
bantu jawab yaa bund.. aku sering sembelit pas di belika buah kesemek langsung BAB lancar
aku mkn buah naga 1, mlh keciprit kak 😭😂 worth it bgt buat sembelit
pisang malah bikin sembelit bun ga ada seratnya. kata dokterku gitu
klo aku minum yakult bun mlm minum pagi alhmdulilah lancar
kalau saya pakai buah pepaya.. lancar luncur InsyaAllah.