Pil kb/ suntik kb?

Minta sarannya dong buibu, mending pil kb / suntik kb 1 bulan sekali? Tadinya sih sy suntik yg 3 bulan, tapi ngflek mulu dr bulan ke 2 - ke 3, jadi bingung ngitung itungan darah haid sama darah istihadzoh nya. Sama paksu kalo lg minta jatah sering aku tolak soalnya lg ngeflek darah.