Jalan kaki
Minimal jalan kaki pagi itu di usia kandungan berapa ya Bun, saya kandungan 26 Minggu baru sekali jalan pagi,
Harus periksa kondisi masing” bun. Kayak aku belum boleh banyak jalan, takut udah masuk panggul trus kehamilan prematur Aku baru boleh jalan di usia TM3
biasanya disarankan masuk tm3 bun... kl aq malah gk pernh jalan pagi bun,🤣 jalan dirumah aja udh cpk bgt bersih2 pagi dll
dari awal kehamilan udah bisa kok tapi balik lagi dengan kondisi masing2 bumil beda. saya dari tm1 udah rutin jalan kaki
Kalau kata orang2 sekeliling aku, mertua, ortu, ipar dll bilangnya kalau udah masuk TM 3 aja baru rutin jalan
jalan pagi nya kalo si debaynya ngreog sama perut keras bgt buat jalan* bisa smnggu pisan saya jalan pagi set jam
dr awal saya sudah jalan kaki bun. ngga usah jauh" yg pntg badan biar gerak juga
dr awal kehamilan sudah bs kok bun
new mom