anytime boleh ja minum.. kalau xde alahan susu..tahu ja pregnant,,pagi² boleh bncuh segelas susu.. pati delima lepas siap mkn breakfast,,boleh ambik sesudu..
jarakkan 1-2 jam minum susu dgn ubat folic asid yg kk bagi tu
Bila2 boleh minum.
tak kisah bila.