napababa ang tyan

Hello mga momshies tanung qolang anunginagawa nyu para mapababa ung tyan nyu mag 34 weeks nako bukas. Tips naman momsh ohh ang taas paksi dinman ako makalakad sa labas ksi mecq tapos maulan pa.. Thank u

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

maaga pa naman po mag pababa at 34 weeks mamsh, basta continue nyo lang yung pag lakad lakad atleast 30 to 45 min. tapos squat2x lang po.

4y trước

orasan mo nalang mamsh,