iRon Hemarate
Mga momsh, what time niyo iniinom ung Iron vitamins niyo?
Ay ganun? Ahn, after dinner ko kase tini-take. Siguro once a day muna kase may folic acid pa ako para sa umaga. Thanks mga Momsh! 😊
Lahat ng gamot ko iniinom ko during breakfast time. :) GY kasi ako sa work, kaya ang umaga ko ay gabi. :)
Sakin din po mumsh morning and night then ung obimin plus ko after lunch ko naman po siya tinetake.
any time po wag momlang isasabay pag inom ng calcium or gatas. d sya maabsorb nag ayos.
umagq tsakq gabi ako nagtetake non, kase twice a day kase reseta saken
Bago matulog sakin sis. Yun narin nagpapaantok saakin every night.
Ako before lunch. Once a day, 30min before meal
PM po ang recommendation sakin ni OB ☺💗
Every morning after breakfast po
bedtime kase UN sabi sakin ng ob