manas...

Mga momsh sino sa inyo ang after manganak minamanas pa!? Nag aalala ako bkt ganito..

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Meron po talagang minamanas before or after manganak. Inom ka lang po ng maraming tubig, iwas sa maaalat, elevate mo po yung mga paa mo, at wag magstay sa iisang position.