hilo at 20 weeks

mga momsh nararanasan ko this week pag nabangon ako tas ttyo nahihilo ako. or pag naka upo tatayo ganun din. parang kailngan dahan dahan. bkit po kaya? anong vitamins po kaya kulang. di po ako nakakinom ng vitamins kasi sinusuka ko po. baka po may alam kau solution based on experience salamat po. ☺️