Pamamanhid at pangangalay

Hilutin mo lng everyday or ipahilot mo pra mwla ung ngalay at manhid.. kelangan kc naten ng calcium lalo na at buntis.. kc pag buntis mas hirap ang mga buto.. masakit blakang, leg cramps.. or kpg may gnwa ka wag ka munang magbbasa ng kamay.. hlmbawa nag cp ka.. kc isa din un sa dahilan kung bkt nangangalay kamay naten.. ipahinga at hilutin mo ung mga kamay mo

Minsan sis kahit nakapanganak na ramdam pa rin po ung iba po mas worse. Ramdam ko po yan nung buntis ako sa second baby ko at mas naging worst nung nanganak po ako. Ngayon po kakaanak ko lang po sa third baby ko so far Hindi ko na po nararamdaman yan dahil sa iniinom ko po FERN D at FERN ACTIV po.

True mamsh sobrang sakit nyan lalo na sa umaga ung halis d mo masara ung kamay mo normal daw yan after mo manganak mawawala na din sya. Nakalimutan ko na ung tawag jan 🤭

momsh same tau kala ko dala lng ng pag bbuntis ko kaso hindi po nakapanganak na ako eh ganun parin ang kanang kamay ko ngimay na ngimay at manhid parin... 😔

Moms kasalukuyan ko rin po nararanasa ngayon ang pangangalay at pamamanhid ng kamay.. super sakit po at hirap magtrabaho..

Manas po kaya yan mga mamsh? Ako rin po kasi nangangalay at masakit I grip( kapag isasara) ung hand ko 😔

Nawawala naman po yan pagkapanganak.

Try mo imassage