Ako po mamshie mula nung nalaman ko na preggy ako aka folic acid na ako hanggang 2nd trimester ☺️
Sakin nun 1st trimester ko Folic lang then 2nd and 3rd trimester, Ferrous with Folic and Calcium na.
pwede ka na uminom sis, ung iba kht dpa buntis umiinom nyan para madali mabuntis
unang check up ko 7 weeks binigyan na ko ng mg vitamins ng OB ko e.
Once na nalaman mo na buntis ka, pwede kana uminom..
ako hanggang 4 mons lang ako uminum