Hello sis ganun din ako pero hindi ako nasuka, sobrang hilo at nauumay pero uminom ako ng ferrous at change vitamins naging okay ako. Try to sleep na mataas ang ulo or sideways, left side much better. If nakahiga huwag agad bumangon, pakiramdaman mo muna. Then better to have fresh air sa labas ng bahay through walking.
It's normal po lalo na sa early stage of pregnancy Kain po kau yogurt and fruits it helps po and merin po tlga n maselan mgbuntis ung iba nga po bed rest lng tlga pero lilipas din po yan gnyn lng po tlga sa early stage ng pregnancy
Thank you po sa pagsagot. 😊 Yung yogurt pwede po yung nabibili sa 7 eleven? Nagworry po kasi ngayon lang yung buong araw talaga eh hilong hilo ako.
Li Dalica