inumin mo mommy sa 1st day of mens mo. automatic protected na po kayo agad. or pwede rin naman anytime bsta sure ka na hindi ka buntis. pag naman ngstart ka uminom ng wala kapa mens ngayon wait kpa 7days bago ka mgging protected then use backup method nrin po para sure mommy if ever lang na magdo kayo ni hubby mo.
Iomenee25