vitamins ni mommy

Hi Hemarate FA (Iron+Folic+ vit.B complex) tinake ko payo sakin ng OB dahil kulang sa tulog at laging puyat dahil kay baby. Kung sumasakit yung wrist mo bka nangalay lang kakabuhat kay baby you can buy nursing pillow pagmag papa breastfeed. The best pa din mag consult sa mga health professional.

Ganyan wrist ko ngayon mommy lalo paggising parang nabale ung feeling and rotating/ sometimes bending causes pain. . . Ano po ginawa nyo to cure it?

Ako momsh, sa may wrist din sumasakit. Di ko alam kung normal lang yun o hindi 😅