Breast Milk

Hi mga mommy,ask ko lang po ano po ginagawa o iniinom nyo bago po kayo nanganak para magkagatas? Gusto ko kasi talaga magpabreast milk paglabas ni baby.kaso parang hindi naninigas ang dede ko at parang wala pang gatas.. Im 36weeks preggy na po..sana matulungan nyo po ako.salamat