Oatmeal..

Yes mommy. Yan yung isa sa mga reason kung bakit naging sagana ang boobs ko sa bm hehe. Nagstart ako nyan kumaen nung 7 or 8 months ata tiyan ko nun. Hinahaluan ko sya ng gatas or milo.

mas better na dinner time ang oatmeal. okay lang ng medyo heavy meal sa morning since throughout the day matutunaw na sya unlike sa gabi.

I always eat that every morning when I was still pregnant and even up to now. Pero I still eat rice after mga ilang hours.

Ok na ok yan.. Ganyan kinakaen ko nung pregnant ako nagtataka yung midwife kung bat di na tumataas timbang ko 😂

sa akin po yung red po..breakfast ko po yan with banana fruit at 1 kutsara ng maternal milk

Yes pwede naman po yan momsh or yung Rolled Oatmeal mas mababa ang sugar and sodium content

yan po almusal ko or dinner hinahaloan ko ng promama n gatas 😊😊😊

Yes po. Yan di po kinakain ko dahil need ko ng Fiber dahil constipated ako ☹️

Yes mamsh.. During my pregnancy yan madalas ko kinakain.. Saka cereal.. 😊

of course mamsh..gnyan lagi breakfast namin ni baby den milk