??
Mga mommy. Ngayon palang po ako nagstart mag lakad lakad at magsquat. Okay lang po ba yung before maglakad lakad nagsquat muna ng 30x tapos maglalakad ng 30 mins tapos after ko maglakad 30 squats ulit?
Mga mommy. Ngayon palang po ako nagstart mag lakad lakad at magsquat. Okay lang po ba yung before maglakad lakad nagsquat muna ng 30x tapos maglalakad ng 30 mins tapos after ko maglakad 30 squats ulit?