Whole period ng pregnancy ko, hindi ako nagpa massage sis. Not safe po. Unting tiis nalang mommy, better safe than sorry. Pahimas mo lang ng konti pero wag yung hilot talaga.
Bawal daw yun, tiis na lang talaga. Pahinga ka kapag nakakaramdam na ng sobrang sakit at patingin na lang sa doctor kung talagang di kaya yung sakit
Nung sunakit likod ko pinahiran lng ng vicks.. Nawala nman.. ☺️
Ahy may ubo ka? May ubo po din ako ngayun momsh.. Masakit nga pag umuubo kasi grabe yung plema.. Every night umiinum ako ng maaligamgam na ginger w/kalamansi tapos honey yung ginawa kong sugar.. Tapos bago ako matulog pinapapahiran ko ng vicks yung likod ko tsaka sa may dibdib ko.. 3 days akong walang tulog dahil sa ubo pero ngayun okay na, nakakatulog na ako sa gabi.. Paminsan minsan nlng ako umuubo bsta inum lng ako ng tubig in day time..
Bawal po
Ella Eligan