Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Mga mommy ask ko lang, anong month po ba or anong weeks mas advisable na magsquat? Para mapadali sana yung panganganak, and suggest naman po kayo ng exercise kahit mga light lang aside sa walking. Tnx in advance 😊
Mas safe po tlaga momsh around 37 weeks na para safe. Ang squat po kasi is mabilis po mkapag open ng cervix at may mga buntis tlaga na konting squat lng gumagana na agad sa kanila.
Ah ganon ba, 29 weeks na kc ako momsh.. Magreready na sana, salamat momsh ah 😊
Anonymous