baka po sa iniinom nyo pong vitamins momsh?based kasi sa experience ko, nung una reseta sakin ng ob ko obimin at calciumade ok naman everyday ako nagpoops. tapos bigla nya pinalitan ginawa nyang mosvit at yung calcium na nakalimutan ko brand naging constipated na ko. as in hirap na hirap ako magpoops nun. minsan every other day majebs pilitan pa at parang konti lang nalabas ko. tas sinabi ko yun sa ob ko, ang ginawa nya binalik nya ko sa obimin at calciumade. ayun ok na yung pagpoops ko. everyday na, minsan twice a day pag naparami ako ng kinain. consult ka din po sa ob mo momsh 😉