Maglakad ka po sa ground. Search mo po earthing. Kapag mainit ang semento maglakad ka po don. Basta po kaya ng paa mo. Wag naman po sobra. Mas ok po kung sa umaga, maglakad sa damuhan. Kung malapit sa dagat mas maganda
Kaso pag naglalakad ako mas lalo siyang namamaga sa manas eh.
Nung ako buntis ganun din ako kaso ginagawa ko tinataas ko lang yung paa ko sa upuan at iwas sa maalat at matatamis na pakain.tapos nung humupa n yung manas ko ilang araw lang nanganak na ako
Crish Isabelo