2 Các câu trả lời
Eat food rich in fiber. Such as veggies lalo na po ang papaya. Ako po kasi ganyan din, ewan ko pp kung recommended sa iyo ang dgreen tea. Hiyang sakin yun eh. If not, yakult.
pwede po ung bisacodyl suppository, yan ang nireseta ng ob ko kasi same case tayo sis..it really helps grabe pawisan talaga sa cr kapag constipated then drink lots of water
wc sis, para guminhawa na rin pakiramdam mo normal daw kasi sa preggy ang constipation due to baby's growth and development tsaka inom ka marami tubig din or any fluids.
Patris Hipolito