hello
Hello mga mommies, sa mga gising pa po. Ano po kaya pwede kong gawin? Nahihirapan po ako dumumi, nafeel ko yung pupu ko na matigas talaga as in, hndi ko sya mailabas ☹️ 4 weeks preggy din po ako, ano po kaya pwede kong gawin? Salamat po
Eat food rich in fiber. Such as veggies lalo na po ang papaya. Ako po kasi ganyan din, ewan ko pp kung recommended sa iyo ang dgreen tea. Hiyang sakin yun eh. If not, yakult.
pwede po ung bisacodyl suppository, yan ang nireseta ng ob ko kasi same case tayo sis..it really helps grabe pawisan talaga sa cr kapag constipated then drink lots of water
wc sis, para guminhawa na rin pakiramdam mo normal daw kasi sa preggy ang constipation due to baby's growth and development tsaka inom ka marami tubig din or any fluids.
Dreaming of becoming a parent