26 Các câu trả lời
Less rice.. Mixed ako.. BF and formula.. 1month and 11days palang ako nanganak from 65kls to 54kls tpos ngayon from 65kls to 56kls 🤣🤣🤣 need na uli less rice, more veggies at healthy foods lang po.. Kaya natin to, balik alindog.. Goal ko uli yung maintaining weight ko na 49-50kls pero kung kaya ko mag45kls push.. Lavarn.. 🥰🥰🥰
hindi na need magdiet kasi if nagpapabreastfeed mas mabilis bumalik ang katawan sa dati. ako 65kls mhigit nung pregnant pero now 4months na si baby without diet pure bfeed lang kay baby 50kls nlang ako ngayon just eat healthy foods vegetables and fruits avoid nalng mamsh kung madalas sa junkfood at mga carbs like burger fries etc.
Actually mamsh, for me parang wala talagang diet ang nag papabf since talagang matakaw ang nagpapabf dahil kelangan para kay lo. Siguro less na lang yung mga matatamis and more water. Tapos light meal na kapag gabi. More water lang. ☺
. . 10months na ang baby ko nong nagsimula aq mag exercise kasi subrang pagod minsan pag gising c baby ng 11pm at minsan 2am.. Nanunuod din aq sa yt kung ano pwede gawin para mawala ang bel2x...
Don't diet if you're into breastfeeding. Actually to some, nakakapayat po ang pagbbreastfeeding, mabilis lumiit at post natal tummy. Siguro try to exercise na lang po to help.
Wala ako plan mag diet. Instead, kain ako ng kain para mas lalong mag boost milk supply ko. Mamaya na sarili ko. Si baby muna ang uunahin. 😊
Ako hindi ako nagdiet while i am breastfeeding, nakakababa ng supply pag nagdiet. It’s best to eat healthy while breastfeeding.
Wag kna po muna magdiet. Kasi may friend ako breastfeeding sya tapos duma-diet kaya ayun payat ni baby.
Imposible p po yta mag diet pag bf mamsh k.isang dede lng ni lo nginig n agad sa gutom.
yung kapatid ko kain ng kain ang taba..pero si baby payat??