Leg cramps

Hi mga mommies! l'm 34 Weeks pregnant and sobrang dalas ko na mag leg cramps matubig naman ako tyka palagi nag eeat ng banana pero pinupulikat padin ako int he middle of the night nakakaiyak pa wala ako kasama kasi on board c husband. ?? Kaya madalas nggcng ako sa sobrang sakit byti nalang na mamanage ko kaso kinsan natatakot na ko matulog kasi natatakot ako na baka mmya dalawang binti ko ung pulikatin super hirap pa naman. ? Any tips aside drinking plenty of water and eating banana ano pa kaya to prevent leg cramps? Thank you!