Same tayo mommy.. Sa heartburn.. Palagi akong may skyflakes nun, umiwas ako sa mga spicy food, small frequent feeding and wag muna agad hihiga after kumain.. Sa constipation mommy.. Drink plenty of fluids.. Mag high fiber diet kayo.. Oatmeal, yougurt and pineapple juice can help😊
Trixie P Crisostomo