How to lower blood sugar.

pwede ka prin kumain ng rice bumili ka ng measuring cup ung pang half rice every meal, iwasan ung sweets tpos if nagutom ka more on fruits ka iwasan mo din ung bread mataas kasi sa sugar un, walk ka din ng 20 to 30mins every morning khit nasa bahay ka lng, ung gatas anmum ung snbi ni doc pero 1 glass lng gawin mo, more on fish and vegetables and 1 egg ako per day iniwasan ko ang pork, chaka more water intake

natural remedies for high sugar level sa gabi magbabad ka po ng mga 4 na peraso ng okra sa isang litrong tubig na inumin.hiwain sa dalawa in the morning salain ang okra para hindi makasama sa water then yon na ang gawin mong water to drink.