Substitute for water
Hello mga mie sa dami nmn ng aayawan ng sikmura ko sa water pa 😞 anu po alternative niyo ? Pinipilit ko pong uminom ng tubig kaso ang konti lng po naiinom ko if mkkainom ako ng marami issuka ko nmn
Hello momshie! Sa totoo lang, tubig ang pinaka mainam na inumin ng buntis. Pero kung para bang isinusuka mo ito, try mo itong haluan ng lemon or cucumber para maiba ang lasa. Isama mo rin ang pag inom ng ginger tea kung palagi kang nakakaramdam na para bang masusuka ka. Check mo ito ang mga brands na maaari mong inumin: https://ph.theasianparent.com/ginger-tea-for-pregnant
Đọc thêmHi, Mom! Kung nahihirapan kang uminom ng tubig, pwede kang mag-try ng coconut water, fresh fruit juices (na diluted), or herbal teas. Pwede ka rin maglagay ng konting lemon o cucumber sa tubig para mas madali tanggapin. Uminom ng konti pero madalas, para hindi mag-suka.
Hi, Mom! Kung nahihirapan kang uminom ng tubig, pwede kang mag-try ng coconut water, fresh fruit juices, o tubig na may kaunting lemon para mas madali tanggapin ng tiyan. Importante pa rin na uminom, kaya subukan mong mag-sip ng kaunti at madalas.
Hala, ganyan din ako minsan! Kung nahihirapan sa tubig, pwede kang mag-try ng herbal teas, diluted fruit juices, o kahit coconut water. Para mas madali, subukan mong uminom ng kaunti pero mas madalas, hanggang maging okay ang tiyan mo.
Hala, ganyan din ako minsan! Kung nahihirapan sa tubig, pwede mong subukan ang coconut water, diluted fruit juices, o kahit chamomile tea. Ang importante, mag-sip lang ng kaunti pero madalas para hindi magka-problema sa tiyan.
Hello mama! Pwede niyo pong itry ang electrolyte drinks tulad ng oral rehydration solution o low-sugar sports drinks (pa-check lang kay OB). Smoothies or milk din po ay magandang alternative kung di kaya ang tubig.
Kung hirap po sa plain water, try niyo ang infused water—lagyan ng slices ng lemon, cucumber, or mint para may konting flavor. Pwede rin pong coconut water o diluted fruit juice para ma-hydrate pa rin kayo. 😊
Hi mommy! Subukan po ang warm herbal teas tulad ng chamomile o ginger tea (safe for pregnancy). Pwede rin pong uminom ng soups tulad ng clear broth para may hydration at nutrients din. Stay hydrated, mommy! 💕
same case s first trimester ko. pero kpag malamig n malamig n tubig nakakainom nmn Ako. ung tipong ngyeyelo. pero d pwede madami. kse sinusuka ko. .
buko juice po nung 1st trimester ko nkraamdam dn po ako ng pg aayaw sa tubig ang ginawa ko nlang buko juice araw2 magastos nga lang