BREAST MILK PUMP

Hello mga mi, ilang oras po ba ang tamang pagbibilang ng breast milk bago mapanis?? Kapag galing ref po yung fresh milk pump ilang araw bago masira at pag pina consume kay baby ilang hrs po bago mapanis? Kapag galing freezer tapos nilagay sa ref para ma thaw ilang araw bago masira , at ilang hrs bago mapanis pag pina consume na kay baby? Thankyou sa makakasagot po!!