Palaging Hinihingal

Natapat po ako ng konti sa fan tapos inhale exhale ng nakaupo or tayo. Di po agad ako nahiga hanggang di na-ok hinga ko. Mas ok momsh pag 2 pillows sa ulo mo tapos may isa kang pillow in between legs mo pag tutulog.

Elevated position ng pillow and left side lang higa para hindi kapusin sa hangin both mum & baby at para maayos din bloodflow nyo iwas manas🩵🩷

Same mommy 10 weeks preggy may times na feeling mo kapos ka sa hininga Take a rest lang po tayo palagi and wag gaano magkikilos

Inhale exhale lang po akong 10x mi. Nararanasan ko rin po yan pero hindi bago matulog. Ilang weeks na po kayong preggy?