Elevate your feet then may unan sa ilalim ng pwet nyo. 15mins-20mins daily. Nakaka ease po yan ng pressure sa puson. Water therapy din. Wag din po muna maglakad2x. Rest. 21 weeks nako now nung 18-19 weeks ko ganyan din po ako. Sa next check up nyo e pa check nyo po position ni baby kung tagtag or hindi naman.