Exercise For Pregnant

Hi mga mamshies! 8months na akong pregnant. Ano kayang magandang exercise na makakatulong sa akin para mapadali ang pag lalabor? Suggest naman kayo. ThanksThanks.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Simulan mo na po maglakad lakad. Yung pelvic exercise mas maganda sya gawin during active labor. Kasi po possibility na baka instead na bumaba si baby,mas tumaas pa sya dahil hindi pa bukas yung cervix mo :)

5y trước

Thank you sis! 😊