VITAMINS😊

Follow your OB mommy. Folic acid po kasi ang importante sa early stage (first 12 weeks) to prevent birth defects esp sa brain and spinal cord. Other prenatal vitamins (Calcium,DHA,Iron), ipprescribe sayo kapag nasa normal development na si baby.

Sundin mo c OB mommy...ganyan din ni-reseta sa akin nung 8weeks pa ako hanggang sa binigyan na ako ng ibang vitamins pgka-sunod na mga buwan...wag kaligtaan ang pg-inom lalo na ang folic acid kasi npaka-importante nyan☺️ stay safe tsaka wag muna galaw2

hmmm natatandaan ko folic palang din ata yung tinetake ko nun plus pampakapit. di ko maalala kung nag ferrous na ako. kung wala kang reseta ng pampakapit next check up na siguro yung ferrous, dha at calcium

pampakapit nung 8weeks kasi dinugo ako, then ngayon folic na lang and milk.. kaso ayaw pa ng panlasa ko ng milk. siguro pag ok na ko sa paglilihi stage.. sayang kasi sinusuka ko lang.

kung healthy and balanced diet ka, dun na rin makukuha nga needed nutrients Mosvit ang prenatal vitamins ko, mag tatake din ako calcium, and iron supplements

same , folic lang ,10weeks na me !. kung yan lang ang nireseta sayo , yan nalang muna ang itake mo. next visit mo papalitan na yan ng ibang vitamins.

pag mga 1st trimester folic and fishoil pinainom sakin tapos after a month obimin plus multivitamins na ang pinapainom sakin.

ganyan den sakin nung 8weeks folic lang muna binigay nya.... syaka nya yan dadagdagan ng iba pang vitamins pag tumatagal..

Folic at fish oil nireseta sakin mula 9 weeks. 11 weeks po ako now

Iron, caltrate lang rin sakin before aside from folic